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POINTS DU KFC Sanwiches : Colonel Filet................................ 9.8 Sandwich Brazer........................... 10.2 Zinger....................................... 11 Twister..................................... 13.4 Tower..........................................
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POINTS DU SUBWAY En exclusivité pour vous, j'ai calculé les points de certains aliments proposés dans les restaurants Subway : Les points sont calculés sur des sandwichs de 15 cm à base de pain blanc ou italien, avec accompagnement de salade, tomate,...
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POINTS DU QUICK Certains trouvent le Quick meilleur que le MacDo. Pour ma part, j'ai du mal à avoir une vraie préférence. Peut-être les points trancheront-ils ! Sandwichs / viande : Chicken Dips X4........................3,4 Classic Cheesy Bacon X3...............5...
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POINTS DU MC DONALD'S Qui n'a jamais craqué devant un McDo ? Pas moi en tout cas ! Alors comme il faut bien après le plaisir, comptabiliser les points, les voici : Sandwichs / viande : Chicken Mc Nuggets X4.............3,6 Hamburger...........................5,2...
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POINTS DE PIZZA HUT . Les points donnés concernent les aliments consommés en restaurant, et non la vente à emporter. . Entrées : Nems aux légumes ........................................... 4,1 Chicken Wings (3 pièces) ......................................
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AU RESTAURANT Vous êtes invité(e) au restaurant. Comment vous en sortir sans exploser votre quota de points ? . Respectez ces quelques conseils : tout d'abord le choix du restaurant : si vous avez le choix préférez la créperie ou le resto traditionnel...
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FAIRE FACE A UNE INVITATION CHEZ DES AMIS Malheureusement, on voit trop souvent "régime" rimer avec "coupure sociale". Pourtant on ne peut / veut pas toujours décliner toutes les invitations ! Alors, voici quelques astuces pour vous aider à mieux appréhender...
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FAIRE FACE A UNE INVITATION CHEZ DES AMIS Malheureusement, on voit trop souvent "régime" rimer avec "coupure sociale". Pourtant on ne peut / veut pas toujours décliner toutes les invitations ! Alors, voici quelques astuces pour vous aider à mieux appréhender...
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LES BONNES QUESTIONS A SE POSER ... QUAND ON NE MAIGRIT PLUS ! 1/ Depuis combien de temps n'avez vous plus perdu de poids ? Il faut compter 3 semaines sans un gramme perdu pour pouvoir considérer que l'on est face à un palier. Le corps n'est pas une machine,...
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