INTRODUCTION WEIGHT WATCHERS vous propose un tout nouveau concept de régime : Minceur à Point. L’avantage de ce plan est qu’il n’y a qu’une seule et unique unité de valeur pour tous les aliments, plats ou boissons : LE POINT. Cette simplification engendre...
Lire la suiteLes fruits et les légumes Les fruits contiennent des antiocydants, substances qui luttent contre les méfaits exercés par les radicaux libres. Certains facteurs comme le tabac, l'alcool, la pollution, les rayons X ou le soleil peuvent les libérer en très...
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